Die Wartung der Klimmzugstange – maximale Sicherheit zuhause und im Fitnessstudio

Die Annahme, bei dem Aufbau bzw. dem Befestigen einer Klimmzugstange handele es sich um ein einmaliges Ereignis, ist falsch. Stattdessen erfordert die Nutzung sportlicher Geräte immer ein hohes Maß an Verantwortung und ein wenig Fachwissen, um Verletzungen vorzubeugen. Leider werden in der heutigen Zeit immer noch Klimmzugstangen, vor allem von den eher unbekannten Herstellern, verkauft, die mit dem Zusatz „vollkommen wartungsfrei“ verkauft werden.

Bei einer Klimmzugstange handelt es sich, vor allem im Vergleich zu anderen sportlichen Geräten, um eine einfache Konstruktion. Es ist daher nicht immer ein geschulter Fachmann nötig, um die Klimmzugstange einem kurzen Check vor der Durchführung der jeweiligen Übung zu unterziehen. Bevor Sie Ihre Trainingseinheit starten, überprüfen Sie Ihre Klimmzugstange daher immer:

Wer seine Klimmzugstange nach jedem Training von Schweiß und Co. Befreit, sorgt nicht nur dafür, dass er über einen langen Zeitraum hinweg Freude an seinen sportlichen Gerätschaften hat, sondern erkennt, Veränderungen wie lose Schrauben oder gar Rost deutlich schneller. In der Regel reicht es vollkommen aus, wenn Sie die Klimmzugstange nach dem Training mit klarem Wasser oder einem für den Sportbereich geeigneten Desinfektionsmittel reinigen. Vergessen Sie jedoch nie, die Klimmzugstange im Nachhinein wieder abzutrocknen.

Neben einem groben Check Up vor jeder Trainingseinheit sollten Sie die Beschaffenheit und den Halt Ihrer Klimmzugstange auf jeden Fall einmal im Monat ausgiebig und penibel überprüfen. Ein Rütteln an der Klimmzugstange gehört hier ebenso zum absoluten Standard, wie das eventuelle Nachziehen von lockeren Schrauben und die komplette Reinigung aller Teile.

Viele Neulinge auf dem Gebiet des Sports zeigen sich im Zusammenhang mit der selbstständigen Wartung und der Pflege Ihrer Klimmzugstangen mitunter verunsichert. Sinnvoll ist es daher immer, neben:

Im Vergleich zur Wartung im privaten Bereich nimmt die Wartung der Klimmzugstangen im Fitnessstudio in der Regel ein wenig mehr Zeit in Anspruch. Vor allem die großen Studios bieten Ihren Nutzern mehrere Klimmzugstangen, die den Mitgliedern häufig 24 Stunden zur Verfügung stehen müssen. Daher sind die Fitnessstudios in der heutigen Zeit vermehrt dazu übergegangen, Ihre Klimmzugstangen und andere Geräte von dem jeweiligen Hersteller warten zu lassen. Die betreffenden Gerätschaften werden in diesem Zusammenhang häufig mit einem Aufkleber versehen, der die professionelle Wartung garantiert und daher für die Sicherheit der Mitglieder steht.